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NHKガッテン! (最新号:2022年 春号(vol.56))

出版社名:主婦と生活社

NHKガッテン! 最新号:2022年 春号(vol.56)の目次

  • NHKガッテン! 2022年 春号(vol.56)
  • 〈広告〉
  • 雑誌『NHKガッテン!』は本号をもちまして休刊いたします。
  • えり抜きガッテン!
  • 目次
  • 14年間ありがとうございました!
  • ★放送連動特集1★ゆっくり「逆トレ」筋力アップ術
  • 階段の上り下りは、“下り”のほうがより筋力がアップしていた!
  • “ゆっくり”とした動作で、筋トレ効果アップ!
  • 自宅で簡単「逆トレ」に挑戦!
  • まだまだあった!「逆トレ」がもたらす、驚きの健康パワーが明らかに!
  • 若者4人が筋トレに挑戦!3週間で、どこまで筋力はアップするのか?
  • 連載|懐かしい日本の風景スケッチ塗り絵
  • 連載|シニアもラクラク! 林幸子さんの旬を味わう一汁一菜色ご飯
  • 連載|小野文惠の大した話じゃないんですが…
  • 「朝たん」カード簡単活用術
  • ★放送連動特集2★「リウマチ」の真実と最新治療革命
  • ★放送連動特集3★「うま味」で食べすぎ防止術
  • ★放送連動特集4★“育てて”最強!? アサリ新調理ワザ
  • 連載|歩いて知る、物語に触れる日本遺産ウォーキング/高知中芸
  • ★放送連動特集5★科学で迫る!「プラセボ効果」の不思議
  • ★放送連動特集6★“きくらげ”3つの魅力活用ワザ
  • ★放送連動特集7★マスクの新お悩み解消ワザ
  • いますぐできる!おためし実践ワザシート
  • 連載|謎解きクラブ
  • 連載|ガッテン! 料理班のうまワザ向上塾 干ししいたけ
  • 読者プレゼント
  • 連載|ガッテン“川柳”道
  • 連載|パズルで脳トレ
  • 謎解きの答えと解説
  • 連載|ガッテン談話室
  • 料理インデックス/パズルで脳トレ答え/奥付
  • 番組・編集部からのご挨拶

NHKガッテン! 雑誌の詳細

配信予定日*:3,6,9,12月の16日

雑誌紹介:

NHKガッテン!は主婦と生活社が発行する2008年11月創刊の生活情報誌。放送開始から20年を超える人気テレビ番組「NHKためしてガッテン」で紹介された日々の生活をだんぜんシアワセにする、食・健康・美容・住まいの裏ワザを写真やイラストを加え再編集した情報誌です。特集では血糖値・高血圧・認知症・肩こり・腰痛など誰もが気になるテーマを取り上げ、ミドル&シニア世代の健康と暮らしに役立つ情報が満載!信じ切っていたあの健康法が、誤解だらけだったり。「そういうことだったのか!」とスカッとしちゃいます。また、文章で何度も確認できるので見逃しや、聞き逃しもありません!目からウロコの『お役立ち情報』であなたの家族と暮らしが健康で豊かになるかも!?そんなヒントがたくさんつまった生活雑誌です。
*「配信予定日」はカレンダーの関係で、変更となる場合があります。

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