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お得技シリーズ238　免疫力が上がるお得技ベストセレクション2023 (最新号：)
出版社名：晋遊舎

お得技シリーズ238　免疫力が上がるお得技ベストセレクション2023 最新号：の目次

  • 目次
  • 免疫の基礎知識
  • コロナや感染症に今できることって？
  • そもそも「免疫力」ってなに？
  • コロナや感染症の正しい知識を知っておこう
  • 免疫力をアップするためのTo Do
  • 免疫力を下げる原因を暮らしから減らそう！
  • PART1 生活習慣編
  • PART2 食べるもの編
  • PART3 食べ方編
  • PART4 ケア＆ストレッチ編
  • PART5 ちょっぴり不真面目編

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