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便利帖シリーズ112 ヘバーデン結節を自分で治す便利帖
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便利帖シリーズ112 ヘバーデン結節を自分で治す便利帖 (最新号:)
出版社名:晋遊舎
便利帖シリーズ112 ヘバーデン結節を自分で治す便利帖 最新号:の目次
マンガ ヘバーデン結節を改善する4つのアプローチ
目次
ヘバーデン結節改善のカギは関節・血管・体のゆがみ・呼吸
その指先の痛みやしびれ…本当に「年のせい?」
ヘバーデン結節チェックリスト
手指の痛みその1 ヘバーデン結節
手指の痛みその2 ばね指
手指の痛みその3 母子CM関節症
手指の痛みその4 ドゥケルバン病
手指の痛みその5 手根管症候群
手指の痛みその6 関節リウマチ
手指や手首のその痛み こんな病気の疑いも!?
PART1 関節・血管・体のゆがみ・呼吸 4大メソッドで痛みを改善!
PART2 暮らし方を見直して痛みを改善! 日常生活でのセルフケア
PART3 摂るべき食材がわかる! 食生活でのセルフケア
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