NHKガッテン! 2020年 4月号 2020年04月号|ビューン 雑誌もマンガも初月無料で電子書籍が読み放題

NHKガッテン! 2020年 4月号

2020年04月号
主婦と生活社

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目次

  • 表紙
  • 〈広告〉
  • 連載|立川志の輔直筆! 収録後の一筆
  • スタジオトークで、笑ってガッテン!
  • もくじ
  • ★巻頭特集★認知症が“怖くなくなる”予防と介護の新対策
  • Q&A1/認知症になりたくない! リスクを減らす方法は?
  • Q&A2/妻のもの忘れが心配。認知症かも?
  • Q&A3/認知症の予防に効果的なものはどんな運動?
  • Q&A4/運動が苦手。ほかによい予防法は?
  • ガッテンワザ1/「アルツハイマー型」認知症はよく寝て防ぐ!
  • ガッテンワザ2/認知症のリスクはお手軽食事術で下げる!
  • Q&A5/父が認知症と診断。介護生活が不安ですが?
  • ★特別企画★昭和の喜劇人・芦屋小雁と奥さんの「笑笑劇場」
  • ガッテンワザ3/認知症の介護はユマニチュードでラクになる!
  • Q&A6/母の介護疲れで自分がどうにかなりそうなのですが?
  • ★介護の現場から★「認知症の人も、私たちと同じです」
  • ★放送連動企画1★高血圧を改善する「おいしい」減塩ワザ
  • 連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ
  • 《2つ折り付録》いますぐできる! おためし実践ワザシート
  • ★放送連動企画2★危険な”足梗塞”発見法
  • ★放送連動企画3★「睡眠」「肺炎」「めまい」の改善ワザ
  • 連載|模型にガッテン!/白菜
  • 連載|小野文惠の大した話じゃないんですが…
  • ★放送連動企画4★ハウスダストをスッキリさせる科学の掃除ワザ
  • ★放送連動企画5★「慢性痛」革命! 最新「対策」ワザ
  • 連載|あの人、じつはスゴい人!/萩春朋さん
  • 連載|句を詠む いきもの
  • ★放送連動企画6★サケを激ウマに変える“塩ワザ”の極意
  • 連載|食材「使いこなし」の新常識/酒かす
  • 連載|歩いて知る、物語に触れる 日本遺産ウォーキング/有田
  • 読者プレゼント
  • 読者アンケート
  • 連載|ガッテン“川柳“道
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