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料理家・飛田和緒 シンプルで作り続けたくなる、傑作レシピ選 最新号:の目次

  • はじめに
  • CONTENTS
  • 飛田和緒さんはここがすごい!
  • 【CHAPTER-1】野菜1つあれば、なんとかなる
  • ◎少ない材料で、賢く、おいしく
  • 〈キャベツ〉
  • 〈にんじん〉
  • 〈玉ねぎ〉
  • 〈れんこん〉
  • 〈じゃがいも〉
  • 〈ズッキーニ〉
  • 〈トマト〉〈なす〉
  • まだまだあります、飛田さんの「野菜1つ」で小さなおかず
  • 白菜・大根は〈塩もみ〉で
  • 飛田さんと野菜の話
  • 【CHAPTER-2】メインのおかずも、がんばりすぎない
  • ?主材料2つで決める、ふだんのおかず
  • ?人が来る日は、ドーンとオーブン料理がラク
  • 野菜がおいしくなる! 飛田さん流・オーブンの使い方
  • 飛田さんの調理を快適にする道具
  • 【CHAPTER-3】常備菜は、同じものをくり返し作る
  • ◎冷蔵庫にあると安心、おべんとうにも活躍
  • 大根は〈だしびたし〉ストックにすると、便利
  • 〈にんにくじょうゆ〉が、味つけを助けてくれる
  • 〈ごぼう〉〈れんこん〉こそ、常備菜向き
  • いつも頼れる〈きのこペースト〉
  • 飛田家の〈ポテトサラダ〉
  • 飛田さんとおべんとう&車内朝飯の話
  • 飛田さんの汁活Special 毎日食べたい、郷土汁
  • 【CHAPTER-4】魚料理はむずかしくない
  • ◎まずは切り身と刺し身から
  • 飛田さんとしらすの話
  • 【CHAPTER-5】炊き込みご飯で旬を楽しむ
  • ◎めぐる季節をお米とともに味わって
  • 春・豆ご飯
  • 夏・たこめし
  • 秋・栗ご飯
  • 冬・牛ごぼうご飯
  • 奥付
  • 著者紹介

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