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お茶のすごい健康長寿力 高血糖、高血圧、肥満、内臓脂肪から免疫力、認知症、不眠、イライラまで効く！ (最新号：)
出版社名：主婦の友社

お茶のすごい健康長寿力 高血糖、高血圧、肥満、内臓脂肪から免疫力、認知症、不眠、イライラまで効く！ 最新号：の目次

  • はじめに
  • 緑茶って何に効くの？
  • 薬いらずのお茶習慣 健康レポート
  • 目次
  • 特別対談　研究者×医師　緑茶の効能研究 最前線
  • 第１章　最強のお茶の「飲み方」
  • 第２章　有効成分を効率よく摂るお茶の「食べ方」
  • 第３章　日々をもっと豊かにする緑茶の秘密
  • 第４章　緑茶で摂れる成分とその働き図鑑
  • 奥付

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