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腸スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！ (最新号：)
出版社名：主婦の友社

腸スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！ 最新号：の目次

  • 扉
  • 腸のインクレチン・スイッチを入れて血糖値を下げる！やせる！
  • 腸で血糖値を下げる！ 改善体験談
  • 目次
  • 糖尿病専門医インタビュー
  • 第❶章　血糖値を下げる新常識　～最新の研究でわかった、世界最有効の血糖値を下げる方法～
  • 第❷章　腸で血糖値を下げる！　実践編　～食物繊維量アップ＆地中海式和食Ⓡのコツ～
  • 第❸章　松生式　食物繊維を増やす特効法　～ファイバーボール＆食物繊維１カップ法～
  • 第❹章　森式　糖尿病を制する新生活習慣　～ガマンは不要！ 必要なのは工夫だけ～
  • 奥付

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