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出版社名：オレンジページ

オレンジページ大人気付録シリーズ好評の「やせる！たれと作り置き」レシピを集めました。最新号：の目次

しょうゆ味＆塩味のしょうがたっぷりだれ

具としてどっさり食べる昆布しょうゆだれ

やせ常備菜を作り置き！センイどっさり、デトックスおかず

れんこん＆ごぼうで！肉入りボリューム煮もの

れんこん＆ごぼうで！新顔きんぴら、あれこれ

れんこん＆ごぼうで！大人気のマヨ味サラダ

いろんなきのこで！小さなおかず＆おつまみ

乾物が主役！「昆布」で和の副菜

乾物が主役！「ひじき」でデリ風サラダ

乾物が主役！「切り干し大根」で彩り副菜

奥付