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小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方
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小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方 (最新号:)
出版社名:主婦と生活社
小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方 最新号:の目次
まえがき
もくじ
断捨離は、「1つ捨てる」から始められる 幸せを呼ぶ暮らし方
幸運を呼ぶ断捨離の3つのステップ|1|現状認識する(見る)ーポイントは俯瞰すること
2|現状分析する(見極める)ー“3つのふるい”にかけて
3|行動する(見切る)ーともあれ、捨てれば変わる
口癖ーこんな言葉が口から飛び出したら要注意/関係性ーモノの奴隷でなく、モノと仲良くする
【第1章】時間と空間を手に入れた住まい
収納をすべてオープンにしたら、自分への信頼が生まれた|断捨離歴6年 義永直巳さん
[やましたひでこさんが解説]“時間”と“空間”を手に入れた住まいの断捨離成功テクニック
[実例]“時間”と“空間”が手に入る洗面所の断捨離
【第2章】元気を手に入れた住まい
“自分のため”に生きていると周りも幸せになっていく|断捨離歴6年 廣田由紀子さん
[やましたひでこさんが解説]“元気”を手に入れた住まいの断捨離成功テクニック
[実例]“元気”が手に入るキッチンの断捨離
【第3章】出会いを手に入れた住まい
断捨離していなかったら、3度目の結婚はなかった|断捨離歴8年 星川テルヨさん
[やましたひでこさんが解説]“出会い”を手に入れた住まいの断捨離成功テクニック
[実例]“出会い”が手に入る玄関の断捨離
【第4章】運を手に入れた住まい
「断捨離宣言」をしたとたん、お金も時間も一気に巡り出した|断捨離歴6年 佐藤ひとみさん
[やましたひでこさんが解説]“運”を手に入れた住まいの断捨離成功テクニック
[実例]“運”が手に入るトイレの断捨離
【第5章】未来を手に入れた住まい
「思い込み」を外していったら暮らしも家事もごきげんに|断捨離歴12年 中場美都子さん
[やましたひでこさんが解説]“未来”を手に入れた住まいの断捨離成功テクニック
[実例]“未来”が手に入るリビングの断捨離
【第6章】絆を手に入れた住まい
今が変わると過去も変わる。痛みを越えて、新たな関係へ|断捨離歴9年 高橋ひとみさん
[やましたひでこさんが解説]“絆”を手に入れた住まいの断捨離成功テクニック
[実例]“絆”が手に入る書斎スペースの断捨離
【第7章】自信を手に入れた住まい
好きなモノを選び抜くと、自分を好きになっていく|断捨離歴13年 丸山ゆりさん
[やましたひでこさんが解説]“自信”を手に入れた住まいの断捨離成功テクニック
[実例]“自信”が手に入るクローゼットの断捨離
あとがき
奥付
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