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糖尿病、高血圧の特効食!(楽)やせる アズキ活用大全 新装版 最新号:の目次

  • アズキはここがスゴイ!
  • Contents
  • 血圧、血糖値、中性脂肪値を下げると実験で判明! アズキでメタボ撃退
  • 折れにくい骨になる! アズキの煮汁は高齢者の骨粗鬆症を防ぐとわかった
  • 強い抗酸化作用でマウスの生存率がアップ! アズキの煮汁の抗がん効果を実証した
  • ほんのり甘い食べる漢方薬 煮アズキ絶品レシピ
  • 体内の余分な水分を排出する!アズキスープ&アズキ茶
  • 糖質・カロリーオフで健康効果が活きる 塩アズキ
  • 腸を健康にする!アズキ毒出しレシピ
  • 体が温まり代謝アップ!楽々やせる アズキ紅茶
  • 高い血圧、血糖値、中性脂肪値を下げる!アズキ寒天
  • 砂糖ゼロでも甘い美腸スイーツ 発酵あんこ

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