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kiitos. (Vol.34)

出版社名：三栄

kiitos. Vol.34の目次

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目次
〈aub food pantry（オーブフードパントリー）〉とともにはじめる、やさしい腸活
肌から育む“自己肯定感”。科学×自然のハイブリッド処方で生まれた〈restme（レスミー）〉

あなたに、休養補給。

休養のセルフマネジメント

最高の休養のみつけかたディフェンスよりもオフェンス

その過緊張をほどこう

　Part.1 からだ編頑張らないためのトレーニング脱力習慣

　Part.2 こころ編無理をしないマインドケアゆるめて休む。

溜めないからだの新常識

心もカラダも満タンにする「栄養」の摂り方 BEYOND FOOD

いきいきした心身は大地から。わたしを耕す、「土」時間。

大地と遊ぶ、ちいさな旅

自然とともにあるまち、飯能へ

犬が教えてくれる「ちょうどいいリズム」

植物のちからや有効成分で土台から調える〈La CASTA〉初の薬用育毛剤

からだの声を聴く“パーツ別”休養補給

ぼくらがAmatora mezzoforteを選ぶ理由

自分らしさとバウンダリーの関係性って？線を引いて、心地よく生きていこう

“幸”年期の歩き方ホルモンを知って、しあわせに生きる

FUDGE Weekend

kiitos.のメンバーシップサービスがはじまります！

Information

セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ

onkul -PICK UP-

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PRESENT

SHOP LIST ＆ STAFF LIST

裏表紙

kiitos. 雑誌の詳細

雑誌紹介：

kiitos. （キイトス）は三栄が発行する2014年創刊・不定期発行の女性ビューティー・ヘルス情報誌です。「HEALTHY & BEAUTY MAGAZINE」がテーマ。ヘアやメイク、スキンケアなど、外側を磨くことはもちろん、内側からも美しく、健康的でいることも大切にしたい。トレンドに左右されない、自分の心と身体が自然と求めるヘルス&ビューティのスタイルを提案します。誌面にはナチュラルコスメがたくさん登場します。コスメキッチンとは切っても切り離せない存在の雑誌で、働く女性を中心に読者を集めています。ストレスや不規則な現代に生きる女性に幅広く役立つオススメのヘルスケア・美容情報雑誌です。