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やせる！元気になる！魔法のスパイス活用帖 (最新号：)
出版社名：ブティック社

やせる！元気になる！魔法のスパイス活用帖 最新号：の目次

  • 主だったスパイスの特徴と健康作用
  • Contents
  • 第1章　医師も活用！上手にとって不調を撃退する スパイス入門
  • 第2章　これぞスパイス料理の代表格！おいしく食べてスッキリやせる！スパイスカレー
  • 第3章　血管が若返って糖尿病、高血圧が改善！最強の健康スパイス シナモン活用術
  • 第4章　免疫力がアップ！感染症、認知症を防ぐ ゴールデンミルク

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