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血管を若返らせる名医のチェックシート (最新号：)
出版社名：晋遊舎

血管を若返らせる名医のチェックシート 最新号：の目次

  • あなたの血管老化度チェックシート
  • あなたの血管健康度改善のためのチェックシート
  • 「突然死」の原因の約76％は血管の事故が原因！
  • 目次
  • 血管を若返らせ、心臓を元気にする6つのアクション
  • ■PART 1　血管を若返らせる食べ方
  • ■PART 2　血管を若返らせる食べもの
  • ■PART 3　血管を若返らせる日常生活
  • ■PART 4　血管を若返らせる運動＆ストレッチ

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